适用人群:
一般人群均可食用
1. 适宜高胆固醇、高血脂体质的人
以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人;2. 许多贝类是发物,有宿疾者应慎食
贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。
烹饪指导
贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
新鲜贝肉色泽正常且有光泽,无异味,手摸有爽滑感,弹性好;不新鲜贝肉色泽减退或无光泽,有酸味,手感发粘,弹性差。新鲜赤贝呈黄褐色或浅黄褐色,有光泽,弹性好;不新鲜赤贝呈灰黄色或浅绿色,无光泽,无弹性。不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。