春季旅游经验送给你

　　春天百花正盛，是踏青旅游的好时节，你肯定已经在选择路线了吧，别急，先来看看春季旅游常识。下面是我们整理的旅游常识，希望能在你春季出游时给予一些小小的帮助！
　　春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，同时还能开发儿童智力。
　　无论你预备去哪里旅行，无论路程远近，充分的准备都是最重要的，尤其要记得带上健康哦!
　　　天气
　　=Weather=
　　要使春游有个好心情同时又能达到保健的目的，首先要选择好晴朗天气。外出旅游，首先要关注要去的旅游景点近期的天气变化情况。
　　　准备
　　=Get ready=
　　春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物，以防伤风感冒。
　　　饮食
　　=Diet=
　　旅游饮食宜清淡、新鲜，易消化，同时注意勿过饥过饱。有人因水土不合会出现恶心呕吐等不适感，为了保证营养，可随身携带一些自己爱吃的食品，如面包、蛋糕、水果等。
　　　睡眠
　　=Sleep=
　　不管是旅游前或旅途中，都应有足够的睡眠，睡前用热水洗脸洗脚，以促进入睡。
　　如果你想你的春季旅游充满欢乐，那么你现在就该开始规划春季旅游线路了。春季正是春暖花开的季节，旅游的小秘诀就是做一个详细的计划才能让旅游途中玩的尽兴。