夏季旅游隔离防晒小常识

    当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。皮肤会因为赶飞机，连夜行程，饮食不规律，又爬山又涉水，而不变黑，那么怎么注意夏季防晒呢，皮肤在这时候正经受着更炎热的考验！那么该怎么防晒呢？ ...
    我们要轻巧，加上天气已炎热，要选质地稍清薄的防晒才不会那么油腻厚重。spf20左右的就可以了，不过记得在烈日下活动的话，每隔2小时补抹一次。戴上一顶时尚的旅途遮阳帽，也是很不错的办法哦！ 如果你恰巧去海边出差，游泳的话需准备专业的防晒油。上岸后因为身体残留的水珠也会扩大阳光的反射效果，所以要用毛巾擦干而不是让风吹干哦!
    防晒霜有效的成分在烈日暴晒后都已趋于失效，再让这些物质糊在脸上可是不明智的做法。卸妆后第一件事是做一片面膜，这种面膜携带方便用完就扔，而且补水效果惊人，可以很大程度恢复肌肤因暴晒而失去的水分。
    到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中，又暴露在阳光下，所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿，即使是夏天，如果空气中的湿度不大，皮肤上的水分还是很容易随着湿漉漉的身体而被蒸发掉的。
    我们刚到一个新地方会很高兴的去尝试当地美食，不过肠道菌群可还没准备好，所以这时候你需要一些肠胃药来帮助你：胃复安，黄连素，氟哌酸都能很好的胜任，再喝点酸奶和蜂蜜就万无一失啦。