春节出游 自我保护最重要

    春节临近，国内游、出境游全面升温。在喜气洋洋的气氛下和家人一起出游，尽享天伦的同时在旅途中还给自己一个完美的假期，那将会是怎样的惬意和享受。但是在享受的同时也千万不要放松警惕，完美的时刻得来不易，一定不要被自己的一时疏忽“搞砸了”。不同的旅游目的地，不同的旅游方式，其注意事项也不尽相同。那么，哪些功课是大家出行前必须要做的呢？
　　跟团游――
　　“省心”也要“当心”
　　众所周知，春节旅游最重要的就是交通问题。因为中国的春运是全世界最大规模的周期性人口流动，无论是飞机、火车、轮渡还是客车，各种交通工具都在超负荷运营，所以想在春节期间旅游一定要提前且合理地安排往返及中间程所涉及的交通工具。当然，选择旅行社出行就基本上可以避免交通问题所带来的困扰。另外合理安排自己的旅游目的地也是很必要的，目前这个阶段最热门的旅游目的地应该以海岛旅游为主，如海南、厦门、普吉岛、巴厘岛、马尔代夫、塞班岛等，所以可尽量避开这类旅游景区，如果实在想去这类地区旅游，也最好错峰出行。
　　当你的准备工作妥当之后也不能掉以轻心，在选择旅行社时一定要擦亮眼睛看清楚。在签署旅游合同的时候一定要注意。近日就发生了一些旅游合同纠纷的事件，为此记者采访了吉林宝中旅行社连锁部经理温志强，温经理说：“春节旅游高峰是市民们外出旅游放松身心的好机会，而为了保证自身及他人利益不受侵害，请各位市民在签署旅游合同时一定要认清授权书及索要正规发票。”
　　除此之外，跟团旅游中的购物环节一直也是消费者关注的一项。报名时还需确认行程中包含的购物次数、景点和游览的时长。有些线路看起来报价低，但团费包含的景点和项目少，其他都需要自费。值得注意的是，自费项目团购比较划算。正规旅行社都会在行程单中列有自费项目明细和价格，自费项目都应以自愿为原则，如果游览时出现强制增加或删减景点，也可凭旅游合同对旅行社进行投诉和索赔。
　　自驾游――
　　“小心”加“细心”
　　如果你为了避开出行高峰而选择自驾游，那么，一定要做好行前“全面检查”。在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使您的汽车还没有到综合检修保养的时候，对于可能发生故障的部位也要提前处理。检查的项目包括：机油油面高度，冷却液液面，蓄电池电解液面高度，电解液比重是否正常，制动液面是否符合要求，轮胎气压，是否出现老化裂纹或创伤、检查照明灯、玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片弹性是否正常。
　　备足“不时之需”，出远门的时候就要想周全，把路上可能碰到的问题尽可能地考虑进去，才能以备不时之需。包括：备胎、打气泵、手电筒、防冻液、刹车油、齿轮油、机油、灯泡、各种规格的保险片、千斤顶、拖车绳、钳子、扳手，万事俱备才能后顾无忧。
　　旅途中消费要索要正规发票，否则事后出现质量问题将造成维权困难。谨防旅游购物点以套“老乡”“包厢接待”“用托儿”等手段，诱骗游客购买假冒、伪劣、违禁商品，甚至勾结不法分子对游客进行敲诈勒索等。小心假冒导游，要认真了解导游的真实身份并要求导游人员在行程中佩带导游证，这是游客的基本权利。注意收费行为，发现虚高门票价格，以高额回扣揽客，擅自设立园中园收费等行为，应及时向价格管理部门举报。
　　旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。最好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。
　　对冬季旅游者来说，蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。